Breezy: Mindful Vibrations voor Ontspanning
Breezy: Mindful Vibrations is een gratis app voor iPhone die gebruikers helpt bij ontspanning en mindfulness. Met functies zoals Pure Vibrations en Guided Meditations, biedt het een verscheidenheid aan ervaringen die zijn ontworpen om stress te verminderen, beter te slapen en een kalme geest te bevorderen. Pure Vibrations omvat herhalende trillingen voor ontspanning, terwijl Guided Meditations gebruik maken van geleide narratie en geluiden voor een meeslepende ervaring.
De app is eenvoudig te gebruiken: kies een ervaring, pas de duur en intensiteit aan, en druk op play. Breezy is ideaal voor meditatiebeoefenaars, kinderen en zelfs professionals die behoefte hebben aan ontspanning tijdens drukke momenten. Het gebruik van de app wordt ondersteund door wetenschappelijke principes, hoewel er nog geen directe studies zijn uitgevoerd. Let op dat gebruikers met medische apparaten voorzichtig moeten zijn bij het gebruik van de app.
